エクササイズ

ピラティスリフォーマーのパーツの名称

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こんにちは。
ピラティスマシンFactoryです。

今回はピラティスリフォーマーの主なパーツの名称と、用語について解説いたします。

①フットバー
手や足を置くバーで、エクササイズに合わせて高さの調整が可能。
フットバーの高さだけでなく、クライアントの体格に合わせて前後調節ができるタイプと、できないタイプがある。弊社のピラティスリフォーマーでは前後位置の調整も可能。

②キャリッジ
スライドする台の部分。

③ループ
足をかけるロングループと、手をかけるショートループがある。

④ライザー
プーリーが付いているバーで、高さの調節が可能。

⑤ショルダーレスト
仰臥位で肩を当てる部分で、エクササイズによっては足を当てることもある。

⑥ヘッドレスト
仰臥位で頭を置く部分で、高さの調節が可能。

⑦ロングボックス
伏臥位や座位などのエクササイズで使用するボックス。

⑧ジャンプボード
ジャンプ系のエクササイズで使用するボード。

⑨フットストラップ
足を引っかけて使用するストラップ。

⑩スプリング
抵抗やアシストに使用するスプリングで、メーカーによって強度設定が異なる。弊社のスプリングは緑→赤→青→黄色の順番に強度が高い。

これらの名称は、メーカーによって異なる場合があることを、ご承知おきください。

何かご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

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